Actualité Régime et diététique
L’un des succès parmi les livres de régime cette année est sans conteste le livre Voulez-vous maigrir avec moi ? (La méthode Slim-data). L’originalité de ce livre tient du fait que la méthode du Dr Yann Rougier consiste à faire travailler le cerveau et réveiller ce qu'il appelle "la mémoire minceur" de cet organe pour ensuite reprogrammer le "centre de satiété". En effet, la société actuelle pousse à manger de tout, rapidement et de façon complètement désorganisé (trop de sel, de sucre, d’huile) ce qui a engendré un véritable désordre du métabolisme poussant ainsi le cerveau à revendiquer plus de nourriture qu'il n'en faut pour se satisfaire.
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Les aliments contre le cancer : La prévention du cancer par l'alimentation
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