Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments - David Servan-Schreiber

Note : 5.0/5 (1 avis)

David Servan-Schreiber avec Guérir le stress, l'anxiété et la dépression offre une méthode loin des traitements médicamenteux ou des psychothérapies. La solution se porte sur ce qu’il appelle la médecine des émotions où l'auto guérison est enfin possible. Cet ouvrage vous invite à découvrir, à travers des pratiques faisant appel au corps et non au langage sans médicaments pas moins de sept méthodes puissantes pour que vous puissez reprendre le contrôle de votre propre vie. Il énonce des pratiques qui laissent notamment part aux mouvements oculaires, aux techniques de communication affective ou à la synchronisation des horloges biologiques. Un succès énorme pour ce livre qui s’est déjà écoulé à plus de 400 000 exemplaires sur le territoire français.